Selalu ingin melakukan yoga dan retret meditasi tetapi tidak tahu harus ke mana? Berikut adalah beberapa resor favorit saya yang tidak hanya menawarkan lingkungan yang tenang dan tenang tetapi juga terletak di beberapa tujuan paling eksotis di Asia. Dari Situs Warisan Dunia UNESCO Angkor Wat di Kamboja dan Borobudur di Indonesia, pengaturan alam yang damai di Laos utara dan Kerala di India, hingga jajaran pegunungan Himalaya di Nepal yang dramatis. Setiap resor menawarkan karakter dan pesona unik mereka sendiri.

Muang La Resort, Laos

Tiba di ibu kota Laos dan alami jaman dahulu Luang Prabang, kota Warisan Budaya UNESCO di mana bus dan truk dilarang. Lanjutkan perjalanan Anda selanjutnya dengan jalan menuju bagian utara negara di mana lanskap naik dalam lipatan hijau curam dari bumi dan cetak tanah dengan tebing, gunung, dan dataran tinggi.

Muang La

Menginap di Muang La Resort, pondok butik yang intim yang terletak di sepanjang sungai Nam-Ou di tengah-tengah tanaman hijau subur. Selain menjadi tempat perlindungan yang bagus untuk berlatih yoga dan meditasi, ada juga banyak kesempatan untuk mengunjungi suku-suku etnik minoritas, mengalami mata air panas alami, menikmati pengalaman spa yang meremajakan, mengikuti kelas memasak, atau menikmati petualangan hutan oleh Jeep , sepeda gunung, atau berjalan kaki. Pada hari terakhir Anda, naik kapal pesiar sungai kembali ke Luang Prabang dan nikmati pengalaman indah pemandangan kehidupan desa setempat di sepanjang tepi sungai.

Pertapaan Neeleshwar, India

Tiba di Mumbai (sebelumnya dikenal sebagai Bombay) dan naik penerbangan singkat ke Mangalore dan lanjutkan melalui jalan darat ke Neeleshwar Hermitage, tujuan tropis tersembunyi yang terletak di hutan pohon palem terpencil di samping Laut Arab. Hermitage dibangun secara luas di atas tanah seluas dua belas hektar dan menawarkan lingkungan yang tenang dan terpencil. Bangunan-bangunan itu terbuat dari kayu dan laterit dan dimodelkan pada gubuk-gubuk nelayan dari jerami yang menghadap ke pantai yang tenang.

Neeleshwar

Restoran ini menawarkan banyak pilihan makanan laut segar dan hidangan vegetarian. Pelengkap hebat untuk sesi yoga dan meditasi Anda adalah perawatan terapeutik di pusat kesehatan Ayurvedic mereka. Kegiatan lain termasuk kelas memasak dan wisata melihat budaya.

The Samar Villas, Kamboja

Terbanglah ke Siem Reap, pintu gerbang ke Situs Warisan Dunia UNESCO di Angkor Wat, dan berlatih yoga di tengah-tengah kuil mistiknya dan keajaiban magis dari pohon-pohon purba yang ditumbuhi pohon. Siem Reap adalah rumah bagi rumah-rumah toko tua Prancis yang menawan, jalan-jalan berjajar pohon rindang dan bangunan arsitektur kolonial Cina yang menawan.

Kamboja

Manjakan diri Anda dengan menginap di hotel butik yang sangat indah, The Samar Villas, yang telah menggabungkan estetika gaya Khmer dengan sentuhan desain modern. Sebuah oasis ketenangan, properti ini menawarkan taman tropis yang mewah dan kolam renang, perpustakaan yang luas, masakan yang rumit, bar lounge, dan perawatan spa yang meremajakan. Resor ini menawarkan tur wisata yang mencakup menjelajahi situs arkeologi Angkor, bersepeda gunung, menunggang kuda, berbelanja, dan mengunjungi galeri seni.

d'Omah Resort, Indonesia

Tiba di Yogyakarta yang dikenal sebagai pusat seni dan budaya Jawa klasik dan singgah di rumah kayu jati bergaya arsitektur Joglo, Pecel Solo, di mana Anda dapat menikmati beragam masakan Jawa tradisional yang penuh warna. Menginap di d'Omah, kediaman pribadi berubah menjadi resor butik di mana setiap kamar telah menerima sentuhan dan desain pribadi.

d'Omah

Sekali seminggu resor ini menyelenggarakan pengalaman tradisional ‘rijst - tafel’ yang terkenal di mana makanan disajikan oleh para pelayan yang berpakaian resmi dengan pakaian tradisional yang membawa berbagai hidangan Indonesia di atas nampan anyaman yang rata. Berlatih Yoga di kolam renang pribadi Anda diikuti dengan pesan terapi yang diberikan oleh tabib setempat. Berbagai kegiatan yang ditawarkan berkisar dari makan malam matahari terbenam di pantai, kunjungan ke Situs Warisan Budaya UNESCO abad ke-9 Borobudur hingga melihat kehidupan desa setempat dan perkebunan padi dengan sepeda.

Tiger Mountain Lodge Pokhara, Nepal

Tiba di Kathmandu, ibu kota Nepal, dan naik penerbangan singkat ke Pokhara, kota yang mempesona dan basis bagi banyak rute trekking populer Nepal. Menginap di properti pemenang penghargaan, Tiger Mountain Lodge, terletak di puncak bukit spektakuler seribu kaki di atas Lembah Pokhara. Properti eksklusif ini adalah tempat yang ideal untuk berlatih yoga saat Anda menikmati pemandangan Machhapuchhare yang indah dan tiga dari puncak Himalaya setinggi delapan ribu meter di dunia, Dhaulagiri, Annapurna, dan Mansalu.

Gunung Macan

Pondok menyediakan terapi Ayurvedic dan shiatsu dan tempat-tempat yang tenang untuk meditasi. Restoran mereka menawarkan masakan sehat yang berkisar dari hidangan Nepal hingga spesialisasi kontinental yang terbuat dari bahan-bahan segar lokal dan rempah-rempah buatan rumah. Kegiatannya meliputi berjalan kaki dan lintas alam melintasi hutan dan desa-desa yang dikawal oleh pemandu lokal yang terlatih. Untuk penerbangan yang lebih berani, paralayang dan lampu mikro dengan latar belakang Annapurna juga tersedia.


04 200805 Mindfulness of Breathing Anapanasati Instruction - Juni 2020